محل تبلیغات شما

تست خودهیپنوتیزمی ،خودشناسی،روانشناسی



اینتمرین بسیار مجرب و کار ساز است و با روشی ساده کم کم چاکرا های بین دو دست را بازمیکند

 

وکمکم انرژی این چاکراها را باز خواهید کرد واز احساس این انرژِی لذت خواهید برد.

 

 ابتدا متوجه خواهید شد که انگار یک کیسه آب یا یک چیز مثلآهنربای نامرئی بین دستتان است

 

کهاز دور شدن دستها جلوگیری و از نزدیک شدن آنها نیز جلوگیری می کند و سعی میکند دودست را در
موقعیتیخاص نسبت به هم نگاه دارد.

 

 

ادامه


فعال بودن چاکرا هایکف دست تاثیر زیادی در انرژی درمانی و هیلینگ دارد.

  

برای درمان علاوه برباز بودن چاکرا های کف دست باید دیگر چاکرا های بدن نیز باز باشد.

 

البته سلامت همه چاکراها در انرژی درمانی و کمکبه دیگران نقش دارد.

 

 می توانید برای فعال سازی چاکر اها به کتاب انرژی درمانی استاد آرام مراجعه کنید.


استاد آرام در دورههای آموزشی انرژی درمانی روش های زیادی را برای فعال سازی و متعادل سازی چاکرا هادر اختیار افراد قرار می دهند.

استاد آرام 5 کتاب از سری کتاب های استاد چوا کوک سویی را درمورد انرژی درمانی ترجمه کرده اند.


چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دورهبه صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزارمی شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورتتلفنی و تلگرام ارتباطبگیرید.

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

http://aramgroup.ir/wp-content/uploads/2017/08/5.png 

کانال تلگرام مجموعهتجسم خلاق

http://aramgroup.ir/wp-content/uploads/2017/08/4.png

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود.علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند. 



خود هیپنوتیزم

بدون ترس پرواز کنید.

1)     آیا دوست دارید خاطراتمزاحم را پاک کنید؟

2)     آیا می دانید هرخاطره ای در ناخودآگاه ثبت می شود و اثرات آن بر روی جسم و ذهن ما در تمام  ظاهر می گردد،‌آیا می دانید می توانید از دست اینخاطرات رهایی یابید؟

3)     آیا می خواهید بهروز های خوش گذشته برگردید ودوبار آنها را تجربه کنید.

4)     آیا دوست دارید اعتمادبه نفس بالایی داشته باشید و در همه جا بدرخشید؟

5)     آیا می خواهید ازتلقین جهت برنامه ریزی ناخودآگاه استفاده کنید؟

6)     آیا می دانید 90% از افکار و احساساتدر ناخودآگاه ذخیره می شوند و ما را کنترل می کنند ما می توانیم تنها با استفاده ازتلقین آنها را همان گونه که دوست داریم برنامه ریزی کنیم؟

7)     آیا می خواهید عاداتتانرا ترک کنید ؟

8)     آیا می خواهید برترس هایتان غالب شوید؟

آیا.

خود هیپنوتیزم به کمک شما میآید.

شما هم اکنون می توانید از قدرت سحر آمیز هیپنوتیزم برای اهدافتان استفادهنمایید.

استاد آرام با تجربه بیش از 25 سال در زمینه هیپنوتیزماین دوره را برای شما آماده کرده اند تا بتوانید خودتان را با استفاده از تکنیک هایهیپنوتیزم برنامه ریزی کنید و به اهدافتان برسید.

از قدرت هیپنوتیزمی  شگفت زده می شوید.

خودتان را شگفت زدهکنید.

فقط با 10 ساعت آموزش دیوار محدودیت ها رابشکنید.

 


 

انرژی درمانی

می توانید قبل از اینکهبیماری ایجاد شود آن را در نطفه خفه کنید

شما از نیرویی که درونتان هست، دچار شگفتیو هیجان می شوید!

درمانگری فوق العاده هست، اگربدانید دقیقا چکار کنید

با استفاده از قدرتشگفت انگیز انرژی از سد بیماری ها عبور کنید.

 

آیا راهی برای کمک به عزیزانتان می شناسید!؟

دوره ای فراتر از تصور شما !!

برگزاری دوره پرقدرتانرژی درمانگری

مژده به دوستانی که خواستار این دوره پرقدرت و پر رمز و راز بودند.

درمانگری علم  و هنر باستانی، استفادهاز نیروی حیات  یا پرانایی بدون نیاز به لمسبرای درمان می باشد.

با عوارض داروهای شیمیایی خداحافظی کنید.

درمانگری با استفاده از قدرت انرژی بر روی چاکراهایبدن و کانال های انرژی  که در طب سوزنی هم ازآنها استفاده می شود بر روی سیستم بهبودی بدن عمل می کند و بهبودی را 7 الی 8 برابر افزایش میدهد.

یادگیری این تکنیکبسیار آسان است و نتایج آن شگفت انگیز می باشد.

درمانگری روشی برای کمک کردن به خود و دیگران.

با این دوره شما با قدرتی عظیم و شفا بخشی که در درونتان قرار دارد شنامی شوید.

دوستانی که تقاضای برگزاری این دوره را داشتند و ماهاست در انتظارند بهاین نکته توجه داشته باشند و دوره را از دست ندهند.

آموزش های این دوره در 6  روز وشامل موارد زیر می باشد.

1)     سطح مقدماتی و متوسطه

2)     سطح انرژی درمانیپیشرفته

3)     سطح روان درمانی

4)     سطح کریستال درمانی

5)     سطح دفاع روانی

دکترآرام به صورت محدود این دوره را به صورتکارگاه برگزار می کنند

ما راه را برای بهتر زندگی کردن برای شما هموار کرده ایم

شما می توانید قدرت دست هایتان رادر کارگاه انرژی درمانی دکتر آرام فعال کنید

 

برای شرکت در این دوره های خارق العاده با ما تماس بگیرید.

راه های ارتباطی با موسسه تجسم خلاق دکتر آرام

www.aramgroup.ir

شماره تماس موسسه تجسمخلاق: 88302523-021


ادامه تست اعصاب را برای سلامتیان بسنجید
دارید درست رانندگی می‌کنید اما ماشین پشت سرتان دستش را گذاشته است روی بوق و می‌خواهد از شما سبقت بگیرد. چه کار می‌کنید؟
1) می‌گذارید رد شود ولی به او ناسزا می‌گویید. (2 نمره)
2) اهمیت نمی‌دهید چون هنوز فاصله‌اش با شما زیاد است. (5 نمره)
3) کنار می‌کشید تا از شما سبقت بگیرد و رد شود. (7 نمره)
پلیس دارد به اشتباه شما را جریمه می‌کند در حالی که شما اطمینان دارید هیچ خلافی مرتکب نشده‌اید. چه کار می‌کنید؟
1) با پلیس جر و بحث می‌کنید و به او می‌گویید به هیچ عنوان این جریمه را قبول نخواهید کرد. (2 نمره)
2) می‌دانید که بحث کردن با او هیچ فایده‌ای ندارد و به همین خاطر جریمه را سریع قبول می‌کنید. (5 نمره)
3) سعی‌تان را می‌کنید که در کمال آرامش او را متقاعد کنید اما وقتی می‌بینید که او به هیچ وجه، قبول نمی‌کند جریمه را قبول می‌کنید. (7 نمره)
تفسیر آزمون
به کسانی که در این آزمون، بیشتر از 65 امتیاز آورده‌اند باید تبریک ‌گفت و آنهایی هم که امتیازشان بین 30 تا 65 شده است، باید بدانند که در مواجهه با استرس‌های زندگی‌شان کمی مشکل دارند و بهتر است درباره راه‌های مقابله با استرس بیشتر مطالعه و تمرین کنند.
منبع :دکتر سلام

تست اعصاب را برای سلامتیان بسنجید
این یک  تست نرمال روان‌شناسی است. شما باید خودتان را در این جایگاه قرار دهید و  مورد مناسب خودتان را نشانه بگذارید . بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در جایی در زیر گزینه ها گذاشته شده است نوشته و اریابی کنید  تا بدانید که آیا شما از آن دسته از انسانها هستید که زیر فشارهای زندگی، عصبی می شوند و یا این‌که با صبر و اعتماد به نفس، در مقابل سختی های زندگی مقاومت می‌کنید و می‌ایستید.
فرض کنید کارفرمایتان از شما می‌خواهد به دفتر او بروید و هنگامی که شما را در دفترش می‌بیند، با لحن تندی با شما برخورد می‌کند. شما در این حالت، کدامیک از کارهای زیر را انجام می‌دهید؟
1) احساس شکست و تحقیر می‌کنید و هنگامی که به محل کارتان برمی‌گردید، ماجرا را برای بقیه همکاران‌تان هم تعریف می‌کنید. (2 نمره)
2) به محل کارتان برمی‌گردید و سعی می‌کنید همه چیز را فراموش کنید. (5 نمره)
3) موضوع را با یکی از صمیمی‌ترین دوستان‌تان در میان می‌گذارید و سعی می‌کنید با کمک او راه حلی برای مشکل‌تان پیدا کنید. (7 نمره)
فرض کنید که یک هفته است وارد محل کار جدیدی شده‌اید اما هر چه تلاش می‌کنید، نمی‌توانید با هیچ‌کدام از همکاران جدیدتان دوست شوید. چه کار می‌کنید؟
1) حوصله‌تان از این کار جدید سر می‌رود. دیر سر کار می‌روید و زود برمی‌گردید. (2 نمره)
2) کارتان را به درستی انجام می‌دهید اما هم‌زمان به دنبال کار مناسب‌تری هم می‌گردید. (5 نمره)
3) سعی می‌کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران‌تان. سعی می‌کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه حلی برایش پیدا کنید. (7 نمره)
فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته‌اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی می‌شود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، ‌از دست می‌رود. آن‌وقت شما …
1) دل‌تان می‌خواهد با مشت به صفحه مونیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (2 نمره)
2) با عصبانیت از محل کارتان بیرون می‌آیید و از صحنه دور می‌شوید. (5 نمره)
3) ناراحت می‌شوید اما به این فکر می‌کنید که از چه راهی می‌شود دوباره این اطلاعات را به دست آورد و ذخیره کرد. (7 نمره)
فرض کنید که یک هفته برای پروژه‌تان زحمت کشیده‌اید و فقط چند ساعت دیگر تا موعد تحویل پروژه، وقت دارید اما هنوز قسمت‌هایی از کارتان مانده است که باید کامل شود. چه کار می‌کنید؟
1) می‌خواهید کارتان را تمام کنید ولی آن‌قدر هیجان‌زده و عصبی هستید که نمی‌توانید روی کارتان تمرکز کنید. (2 نمره)
2) با خودتان می‌گویید: شاید بد نباشد اگر کمی هم استراحت کنم. (5 نمره)
3) با خودتان می‌گویید: من که تا اینجا آمده‌ام، این چند ساعت را هم کار می‌کنم» و بعدش هم تصمیم می‌گیرید کارتان را به اتمام برسانید. (7 نمره)
فرض کنید کارفرمایتان شما را از سر کارتان اخراج می‌کند. چه کار می‌کنید؟
1) آنقدر نگران و پریشان می‌شوید که شب خواب‌تان نمی‌برد. (2 نمره)
2) تصمیم می‌گیرید که چند روزی از کار به دور باشید (مثلا بروید مسافرت) و بعدش برگردید و به یک شغل جدید فکر کنید. (5 نمره)
3) نیازمندی‌های رومه را باز می‌کنید و به دنبال کار می‌گردید و از طریق دوستان و آشنایان‌تان هم جویای کار می‌شوید. (7 نمره)
فرض کنید در ارتباط با صمیمی‌ترین دوست‌تان دچار شک و تردید شده‌اید. چه کار می‌کنید؟
1) مدام به این فکر می‌کنید که دوست‌تان قصد دارد شما را فریب بدهد و به‌ شما خیانت کند. (2 نمره)
2) ارتباطتان را با او قطع می‌کنید. (5 نمره)
3) تصمیم می‌گیرید با او حرف بزنید و بفهمید که مشکل کجاست. (7 نمره)
فرض کنید رابطه‌تان با صمیمی‌ترین دوست‌تان به هم خورده است. آن‌وقت شما…
1) خودتان را به بی‌خیالی می‌زنید و می‌گویید تقصیر خودش بود! (2 نمره)
2) سعی می‌کنید با دوست دیگری، یک ارتباط صمیمانه برقرار کنید. (5 نمره)
3) سعی می‌کنید بفهمید مشکل‌تان کجای کار بوده و اگر رفع‌شدنی است، مشکل را رفع کنید؛ وگرنه، در ارتباط‌های بعدی، بیشتر دقت کنید. (7 نمره)
شب است و شما دارید در بزرگراه رانندگی می‌کنید که ناگهان اتومبیل‌تان دچار مشکل می‌شود و در تاریکی تنها می‌مانید. آن‌وقت شما…
1) وحشت می‌کنید که مبادا به شما حمله کنند یا ماشین‌تان را بند. (2 نمره)
2) ماشین را قفل می‌کنید و برای کمک گرفتن به نزدیک‌ترین محل می‌روید. (5 نمره)
3) سعی می‌کنید از ماشین‌های دیگر کمک بگیرید. (7نمره)
منبع :دکتر سلام

ادامه دارد


ادامه حد و اندازه تشویش و اضطرابتان را محک بزنید
نحوه محاسبه امتیاز آزمون
حال که به همه سوالات این آزمون پاسخ داده‌اید، نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. برای محاسبه 

امتیازتان در سوالاتی که گزینه بله» را انتخاب کرده‌اید، برای خودتان یک امتیاز در نظر بگیرید. در خور ذکر 

است که گزینه خیر» هیچ امتیازی ندارد. توجه داشته باشید که امتیاز نهایی شما باید عددی بین ۰ تا ۳۶ 

باشد.
نمره استرستان چند شد؟
در صورتی که امتیاز شما کمتر از ۱۰ باشد، استرس شما بسیار کم، اگر بین ۱۱ تا ۱۶ باشد استرس شما کم، اگر 

بین ۱۷ تا ۲۲ باشد استرس شما متوسط، اگر بین ۲۳ تا ۲۹ باشد استرس شما زیاد و اگر بین ۳۰ تا ۳۶ باشد 

استرس شما بسیار زیاد است.
جالب است بدانید که سطوح قابل قبولی از استرس برای موفقیت در زندگی، کار و مسئولیت‌هایمان لازم است. از 

سوی دیگر سطوح زیاد آن اغلب با به وجود آمدن مجموعه‌ای از مشکلات در حوزه سلامت فیزیکی، روانی، 

اجتماعی و خانوادگی رابطه تنگاتنگ دارد.
در دنیای پرسرعت امروزی، بسیاری از مردم با استرس فراوان و حتی استرس دائمی زندگی می‌کنند. خیلی بیشتر 

از آنچه که فکرش را می‌کنید، می‌توانید استرستان را کنترل کنید. در اینجا راهکارهایی به شما ارائه می‌شود که 

کمک می‌کند تا به نحو موثرتری بر استرس خود غلبه کنید.
سر‌تر از همه نباشید
خیلی تلاش نکنید که کامل باشید و از دیگران نیز انتظار کامل بودن نداشته باشید؛ زیرا این انتظار سطح استرس 

شما را افزایش می‌دهد. اگر در کاری به کمک نیاز دارید، از دیگران به خصوص خانواده‌تان درخواست کمک کنید.
ساعت خوابتان را منظم کنید
داشتن خواب کافی، ذهن و بدن شما را در بهترین حالت حفظ می‌کند و به بهترین شکل شما را برای مقابله با هر 

عامل استرس آور منفی تجهیز می‌کند.
سرحال و سرزنده باشید
پادزهر طبیعی بدن در مواجهه با استرس، تن آرامی نامیده می‌شود. تن آرامی با اضطراب مقابله می‌کند و در شما 

احساس آرامش و بهزیستی برقرار می‌سازد. برای احساس تن آرامی باید برای چند لحظه، حواس ذهنتان را پرت 

کنید. علاوه بر تمرین تن آرامی، فعالیت‌های لذت بخشی مثل مطالعه یک کتاب الهام بخش، زمان گذاشتن برای تفریح 

یا بودن در کنار دوستان و… تاثیر قابل توجهی در آرامش شما خواهد داشت.
سوخت مورد نیاز بدنتان را تامین کنید
انجام تمرینات ورزشی منظم می‌تواند در مدیریت استرس به شما کمک کند. هم چنین تغذیه مناسب برای کمک به بدن 

در تامین سوخت مورد نیاز به منظور داشتن کارکرد عالی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در شرایط پر 

استرس
 بدن بیش از هر چیز به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. سلامت روان در سایه خوش بینی افکار و عقاید 

شما در نوع نگاه‌تان به دنیا تاثیر می‌گذارد. همچنین مقدار بهینه‌ای از خوش بینی به شما کمک می‌کند بهترین واکنش 

را در موقعیت‌های پراسترس داشته باشید بنابراین برای برخورداری از سلامت روحی و روانی به توانایی‌های 

خودتان و احتمال موفقیتتان، خوش بین باشید.
سازش با مشکلات ممنوع!
آموختن مهارت حل مشکلات روزمره به شما احساس کنترل می‌دهد در حالی که فرار از مشکلات و پاک کردن 

صورت مسئله در شما احساس نداشتن کنترل و در نتیجه استرس بیشتر ایجاد می‌کند. مهارت‌های خود را برای 

بررسی دقیق یک مسئله، شکل دادن انتخاب‌ها و به کار بردن یک عمل برای راه حل ارتقا بخشید. احساس توانایی 

برای حل مشکلات کوچک در شما احساس اطمینان درونی ایجاد می‌کند و با اعتماد به نفس بیشتری در موقعیت‌های 

استرس آور از خود واکنش نشان می‌دهید.

منبع :hidoctor




حد و اندازه تشویش و اضطرابتان را محک بزنید
نگرانی بخشی از زندگی ماست.نگرانی در همه ی اشخاص در هر سن و سالی كه باشند وجود دارد.نگرانی همه جا هست
همه انسان‌ها در طول زندگیشان سطوح مختلفی از استرس را تجربه می‌کنند؛ از شرکت در آزمون‌های مهم و سرنوشت ساز مانند کنکور یا آزمون استخدامی تا تصمیم گیری نهایی مانند انتخاب همسر، شغل و… افراد در مقابل این استرس‌ها، واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند؛ واکنش‌هایی که گاهی با تضعیف عملکرد آن‌ها همراه است. آشنایی با مهارتکنترل استرس به شما کمک زیادی می‌کند تا در شرایط حساس و بحرانی، بهترین تصمیم را بگیرید.
با این حال، ابتدا بهتر است که میزان استرسی بودن خودتان را بسنجید. پرسشنامه سنجش میزان استرس دکتر لودیس»؛ شامل ۳۶ سوال در رابطه با مشکلاتی است که مردم هراز گاهی با آن مواجه می‌شوند.
شما باید هر سوال را با دقت بخوانید و اگر هر کدام از افکار، احساسات، نشانه‌های بدنی یا رفتارهای ذکر شده را تجربه کرده‌اید، پاسخ بله» بدهید و اگر تجربه نکرده‌اید، پاسخ نه» بدهید. لطفا هیچ کدام از سوال‌ها را بدون پاسخ نگذارید و روی هیچ سوالی بیش از حد وقت صرف نکنید چراکه از نظر ما اولین واکنش شما اهمیت دارد نه واکنشی که عمیقا درباره آن فکر کرده باشید.ردیف عبارت بله/خیر
۱ من به راحتی خجالت زده می‌شوم
۲ خیلی کم لطیفه تعریف می‌کنم
۳ به ندرت احساس شادی می‌کنم
۴ از اینکه ممکن است دیگران منظور مرا درست نفه‌مند، نگران می‌شوم
۵ اغلب، آن قدر احساس درماندگی و استیصال می‌کنم که زندگی برایم آزار دهنده می‌شود
۶ معمولا از فعالیت‌های اجتماعی خودداری می‌کنم
۷ به دلیل افکار مزاحم، نمی‌توانم روی یک کار تمرکز کنم
۸ گهگاه خواب‌های آشفته می‌بینم
۹ گاهی پیش می‌آید که احساس می‌کنم بین دوستانم محبوب نیستم
۱۰ اگر از جایی مانند جمع‌های دوستانه یا فامیلی و امثال آن تجربه بدی داشته باشم، دیگر آنجا نمی‌روم
۱۱ معمولا هنگامی که در خانه هستم سعی می‌کنم شب‌ها تنها نباشم
۱۲ کم خوابی یکی از بزرگ‌ترین مشکلات من است
۱۳ معمولا خودم را در ذهنم، فردی بی‌عرضه تصور می‌کنم
۱۴ در تاکسی یا اتوبوس از صحبت با دیگران خودداری می‌کنم
۱۵ به ندرت می‌توانم راحت بخندم
۱۶ بیشتر اوقات احساساتم چنان بر شخصیت من غالب می‌شوند که نمی‌توانم آن‌ها را کنترل کنم
۱۷ به بیرون رفتن از خانه تمایلی ندارم
۱۸ وقتی فکر می‌کنم که ممکن است دیگران مرا تایید نکنند، خیلی نگران می‌شوم
۱۹ تمایل ندارم با افرادی که در سطح بالاتری از من قرار دارند مانند رئیسم، صحبت کنم
۲۰ زندگی‌ام با دلواپسی و نگرانی گره خورده است
۲۱ افکار آزار دهنده و سمجی دارم
۲۲ معمولا با اینکه کار زیادی نمی‌کنم، زود خسته می‌شوم
۲۳ اغلب اوقات سردرد دارم
۲۴ معمولا سعی می‌کنم از کارهای پرتکاپو و سخت دوری کنم
۲۵ بیشتر اوقات احساس غمگینی می‌کنم
۲۶ معمولا نمی‌توانم به چیز دیگری غیر از نگرانی‌هایم فکر کنم
۲۷ معمولا نگران این هستم که نتوانم از عهده مشکلات زندگی بر آیم
۲۸ بیشتر اوقات از شرکت در بحث‌ها خودداری می‌کنم حتی اگر درباره آن موضوع اطلاعات کافی داشته باشم
۲۹ گاهی دستم حالت لرزش پیدا می‌کند
۳۰ سعی می‌کنم از مخالفت با دیگران پرهیز کنم حتی اگر از نظر اشتباه آن‌ها مطمئن باشم
۳۱ مدام نگران هستم که دیگران چه نظری درباره من دارند
۳۲ معمولا در زندگی احساس نا‌امنی می‌کنم
۳۳ ماهی یک بار یا بیشتر به بیماری‌های گوارشی دچار می‌شوم
۳۴ حتی اگر همه چیز رو به راه باشد، ذهن من پر از افکار نگران کننده است
۳۵ به خاطر افکار مزاحم نمی‌توانم درباره هیچ چیز به وضوح فکر کنم
۳۶ حتی وقتی عجله ندارم، احساس راحتی و آرامش نمی‌کنم

ادامه دارد

منبع :hidoctor





آیا شما اعصاب حساسی دارید؟ (تست روان‌شناسی)

سر و صدا، اضطراب، نگرانی‌های دایمی و. بخشی از زندگی روزمره ما را تشکیل می‌دهند. این عوامل اعصاب ما را تحریک می‌کنند، خوابمان را بر هم می‌زنند و فشارهای روحی روزمره را افزایش می‌دهند. برای همین امروزه آرام و آسوده ماندن کار بسیار دشواری است.
برای تشخیص حساسیت اعصابتان یک برگ کاغذ برداشته و به سوالات زیر جواب بله» و خیر» بدهید!

1- آیا پیش از انجام کارهای مهم می‌توانید آرام باشید؟

2- آیا به زندگی خصوصی خود به اندازه کارتان اهمیت می‌دهید؟

3- آیا در اطرافیانتان دوستان خوبی دارید که بتوانید به آنها اعتماد کنید؟

4- آیا امکان این را دارید که آخر هفته‌ها مشغله‌هایتان را کنار بگذارید؟

5- آیا در طول هفته حداقل یک‌بار به ورزش یا فعالیت‌های جسمی می‌پردازید؟

6- آیا به راحتی به خواب می‌روید و شب خوبی را سپری می‌کنید؟

7- آیا روابط خوبی با همکارانتان دارید؟

8- وزن و فشار خونتان نرمال است؟

9- آیا اغلب اوقات بی‌قرارید؟

10- آیا از نظر جنسی مشکلی دارید؟

11- آیا برنامه‌هایی دارید که به آنها علاقه‌مند باشید مثل برنامه تعطیلات آخر هفته، ورزش و.

12- آیا روزانه حداقل نیم ساعت را به شخص خودتان اختصاص می‌دهید؟

13- آیا در محله آرامی زندگی می‌کنید؟

14- آیا با لذت غذا می‌خورید؟

15- آیا غذاهای متنوعی میل می‌کنید؟ به‌خصوص غذاهایی که با مواد تازه تهیه می‌شوند؟

16- آیا روزانه حداقل نیم ساعت وقت برای هواخوری اختصاص می‌دهید؟

17- آیا فرد خلاقی هستید؟

- آیا قادرید آرامشتان را حفظ کنید و تمرکز داشته باشید؟

19- آیا بیشتر اوقات و با رضایت خاطر می‌خندید؟

20- آیا می‌توانید به دیگران نه بگویید؟

21- آیا می‌توانید در مقابل دیگران از نظرات شخصی خود دفاع کنید؟

اگر به کمتر از 10 سوال پاسخ خیر» داده باشید: شما بیشتر فرد آرامی هستید و اگر گاهی پیش می‌آید که از کوره درمی‌روید و یا برعکس همه چیز را در خودتان می‌ریزید و احساساتتان را پنهان می‌کنید با این حال قادرید با فشارهایی که می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد مقابله کنید.

چند پیشنهاد:

آخر هفته آرامی برای خود ترتیب دهید و دغدغه‌هایتان را در سطح متعادلی نگه دارید.

برای حفظ تعادل جسمانی خود یک ورزش استقامتی مثل دو آهسته انجام دهید.

یاد بگیرید که جنبه خوب زندگی را ببینید.

اگر به 10 سوال یا بیشتر جواب خیر» بدهید: شما اعصاب متشنجی دارید و احتمالا عصبی هستید. دلتان می‌خواهد استراحت کنید اما نمی‌توانید آرام باشید و احتمالا از بی‌خوابی یا مشکلات جنسی رنج می‌برید. برای داشتن یک زندگی شاد و پرانرژی وقت آن رسیده که به‌ طور جدی با فشارهای درونی مبارزه کنید.

چند پیشنهاد:

اگر بی‌وقفه کار می‌کنید، بیش از حد درگیر هستید یا احساس می‌کنید دچار مشکلات روحی شده‌اید، خیلی زود از طریق روش‌های طبیعی با استرستان مقابله کنید. به عنوان مثال دم‌کرده بابونه میل کنید. میزان ویتامین C بدنتان را بالا ببرید. به مسافرت بروید. گیاه جنسینگ و اسطوخودوس خواص ضداسترسی دارند و.

اگر از اختلالات خواب رنج می‌برید به فکر درمان خود باشید. به پزشک مراجعه کنید یا با کمک روش‌های طبیعی از جمله استفاده از دم‌کرده‌های گیاهی مثل دم‌کرده اسطوخودوس و. مشکل خود را حل کنید.

توجه داشته باشید که داشتن افکار مثبت در رسیدن به آرامش موثر است.

 

منبع: مجله موفقیت



 

بچه‌ها هرگونه كه زندگی كنند از آن پند می‌گیرند.

اگر با انتقاد زندگی كنند یاد می‌گیرند محكوم كننده باشند.

اگر با دشمنی زندگی كنند یاد می‌گیرند ستیزه‌جو باشند.

اگر با طعنه و تمسخر زندگی كنند یاد می‌گیرند خجالتی باشند.

اگر با شرمساری زندگی كنند یاد می‌گیرند احساس گناه كنند.

اگر با تشویق زندگی كنند یاد می‌گیرند سپاسگذار باشند.

اگر با تحسین زندگی كنند یاد می‌گیرند ستایشگر باشند.

اگر با عدالت زندگی كنند عدالت را می‌آموزند.

اگر با امنیت زندگی كنندایمان را می‌آموزند.

اگر با تأثیر زندگی كنندیاد می‌گیرند خودشان را دوست داشته باشند.

اگر با مهر و دوستی زندگی كنند یاد می‌گیرند دردنیا عشق را بیابند.

كتاب پیامبر و دیوانه-از جبران خلیل جبران در پاسخ به زنی كه در مورد كودكان می‌پرسد:

بچه‌های شما، بچه‌های شما نیستند آنان پسران و دختران زندگی هستند كه 

آرزوهای ویژه خود را دارند آنان از طریق شما به دنیا می‌آیند ولی از آن شما نیستند.

و گر چه با شما هستند، به شما تعلق ندارند.

شما ممكن است عشق خود را به آنها بدهید ولی نه افكارتان را چون آنان افكار ویژه خود را دارند.

شما ممكن است جسم آنان را مأوا دهید ولی نه روحشان را چون روح آنان در خانه فردا

 كه شما حتی در خواب قادر به دیدن آن نیستید، زندگی می‌كند.

شما ممكن است بكوشید كه شبیه آنان شوید ولی تلاش نكنید آنان را وادارید 

شما را دوست بدارند.

نوع تربیتی كه در كودكی داشته‌ایم موجب می‌شود كه همه ما یك كودك از دست رفته درونی داشته باشیم كه خشمگین، ترسیده، ناشاد، فراموش شده و به دنبال عشق و توجه می‌گردد.
 چنانچه شما از آن دسته افراد هستید كه نمی‌توانید با فرزندان خود بخوبی ارتباط برقرار كنید این كودك آزرده است و مشكل دارد و بهتر است قبل از هر اقدام جدیدی ابتدا این كودك درون را شفا داد و از بند گذشته ناقص رهایش كرد.
شفای كودك درون به ما كمك می‌كند كه در زندگی كنونی ارتباط مؤثرتر و بهتری را با نزدیكان و كار و دوستانمان داشته باشیم.
 آن كودك چیزی را در سنین كودكی خواسته است كه هنوز نتوانسته بدست آورد و هم اكنون تمام زندگی و تلاشش را بر این گذاشته است تا آن را كسب كند. 
او سعی می‌كند عقدهای كودكی را پیاده كند زندگی او ادامه زندگی كودكی است.
 یادتان باشد ما همیشه دختر بچه یا پسر بچه‌ای را در درون خود داریم كه به دنبال عشق، تایید شدن، اعتماد، امنیت و تفریح است و با كمی توجه به این كودك می‌توانیم از رفتار عجیب و غریب خود در زندگی واقعی دست برداریم و رفتار متعادلی داشته باشیم. شاید بگوئید ما زندگی متعادل داریم درست است اما تا به حال كاری را انجام نداده‌ای و پس از مدتی به خود بگویی انجام بگویی كاش انجام نمی‌دادم.
 آیا تو هم به اندازه دیگران تفریح می‌كنی، پول در می‌آوری، كار می‌كنی اگر نه پس تعادل هم وجود ندارد هرگونه افراط و تفریط نشانگر عدم تعادل است.


زنجیر گذشته رو از پاهات باز کن تا برای آینده پروانه شوی.

بعضی موقع ها زود دیر میشه!

پس از الان می تونی برای یک زندگی شاد و سر شار از آرامش برنامه ریزی کنی.

 پس هر چه زودتر انتخاب کن تا بهترین ها رو جذب کنی.


شروع دوره بی نظیر خلق آینده

شروع دوره 29 دی ماه , هر یکشنبه ساعت 5 عصر الی 8 عصر
سایه گذشته را از روی زندگیتان بردارید و زندگی تان را خودتان خلق کنید.
تلگرام: 09011594943
کلیک کنید: 
کانال تلگرام  تجسم خلاق
ظرفیت دوره محدود است

 

چگونه می توانم در دوره خلق آینده شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری و غیر حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری و غیر حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 
 

به گزارش موسسه تجسم خلاق کلسترول که یک ماده چرب زرد رنگ می‌باشد یکی از اجزای مهم بدن انسان است.

اگرچه این ماده برای زندگی انسان ضروری است اما از شهرت بدی در بین عموم برخوردار است و در واقع

عامل اصلی بروز بیماری‌های قلبی در انسان است.

 هر شخصی که از کلسترول بالای خون (فشار خون بالا) رنج می‌برد بزرگترین گزینه برای دچار شدن به حملات قلبی و سکته است.

کلسترول یکی از اجزای اصلی غشای بیرونی سلول‌هاست این ماده جزء اصلی در عصارۀ صفراوی گوارشی و

پوشش‌های چربی است که اعصاب را عایق می‌کند و در هورمون‌های جنسی یعنی استروژن و آندروژن نیز وجود دارند.

 کلسترول وظایف گوناگونی را همچون انتقال چربی فراهم کردن مکانیسم دفاعیمحافظت از سلول‌های قرمز خونی و

غشای عضلانی  بدن انجام می‌دهند.

به گزارش موسسه تجسم خلاق بیشتر کلسترولی که در بدن یافت می‌شود توسط کبد تولید می‌شود

با این حال حدود ٢٠ تا ٣٠ درصد کلسترول غالباً از غذاهایی که می‌خوریم به وجود می‌آید.

مقداری کلسترول نیز به درون  مجرای روده‌ای در صفرا ترشح ‌شده و با کلسترول غذایی ترکیب می‌شود.

 درصد  کلسترول هضم شده‌ای که جذب می‌شود به طور متوسط ٤٠ تا ۵٠ درصد ورودی غذایی است که می‌خوریم بدن کلسترول

اضافی را از طریق روده‌ها و کلیه‌ها دفع می‌کند.

افزایش کلسترول خون  (فشار خون بالا)   غالباً مشکلات گوارشی ایجاد می‌کند که بر اثر مصرف غذاهایی

همچون غذاهای سرخ کردنی مصرف بیش از حد شیر و محصولات آن همچون روغن حیوانی، کره و خامه، آرد سفید،

قند، کیک‌ها،شیرینی، بیسکویت‌ها، پنیر، بستنی و غذاهای غیرگیاهی همچون گوشت، ماهی و تخم‌مرغ به وجود می‌آید.

دلایل دیگر افزایش در کلسترول  (فشار خون بالا) بی‌نظمی در عادت‌های زندگی سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می‌باشد.

استرس علت اصلی افزایش سطح کلسترول  (فشار خون بالا) در بدن است.




ادامه


چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 



تله پاتی عبارت از انتقال افکاری است که از یک بار عاطفی و احساسی قوی آکنده شده است
بنابراین با توجه به غرایزی که خداوند برای بقای نسل در نهاد بشر قرار داده است
ارتباط بین دو جنس مخالف بایستی روشن تر و با قدرت بیشتری صورت بگیرد نر و ماده هریک به تنهایی ناقص هستند
و هر کدام از آنها سعی دارد با جستجوی جفت خویش به کمال برسد.
 
همان طور که در ارتباط عادی روزمره با دیگران سعی می کنیم با توجه
به میزان سن تحصیلات طبقه اجتماعی و قدرت درک آنها از زبان و منطق خاصی پیروی کنیم
به هنگام بر قراری ارتباط تله پاتی با دیگران هم بایستی به این عامل مهم توجه کنیم.
بنابراین اگر بخواهیم با کودکی ارتباط بر قرار کنیم بایستی از تصاویر و سمبل هایی استفاده کنیم
که بیشتر مطابق ادراک و روحیات او باشد.
در روزهای پر گرد و غبار و پر باد و طوفان پیش از رگبارها در زمان فعالیت های
خورشیدی و به هنگام وجود کامل قرص ماه از انجام تله پاتی خود داری کنید
زیرا در برخی از افراد در این ایام ممکن است کسالتهای مبهمی از یک سر درد
تا افسردگی شدید حملات آسمی و. دچار باشند.
بنابراین هنگامی که هوا کمی آرام و خنک است بهترین زمان برای تمرینات تله پاتی است.
این موضوع در روزهای که بارانی به شرطی که رگبار وجود نداشته باشد هم صدق می کند.
در زمانی که هوا بسیار سرد و گرم است شرایط نامناسب است شاید دوستان بپرسند چرا دراین موقع ها زمان خوبی نیست.
 
معمولا پیش از رگبار و رعد و برق تحولات شدیدی در میزان فشار و بار الکتریکی هوا پیدا می شود
که هر گونه تماس تله پاتیک را مانع میشود.
مهمترین دلیل برای توجیه عوارض این آثار بیان شده پیدایش تغیراتی در میزان یونها یا اتم ها و مولکول هایی است
که دارای بار الکتریکی در پوست هستند و انسان شدیدا نسبت به آنها حساس است.







 

چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.


یكی از تأثیرات مهم و عمومی كه شاهد آن هستیم تأثیر روی خواب است.

در خواب افكار منظمی سیلان می‌كنند،افكار به صورت ایمپالس‌هایی باعث تحریك بیشتر جسم می‌شوند.

استفاده از آهن‌ربا و دستبند  مغناطیسی ارتعاشات اضافی را دریافت می‌كند و از بین می‌برد

و بدین گونه هنگام خواب، آرامش را بیشتر می‌كند.

كسانی كه از دستبند مغناطیسی استفاده كرده‌اند، اذعان داشته‌اند خواب آرام و عمیقی تجربه كرده‌اند.

خواب آشفته كمتر دیده می‌شود و خستگی بیشتر از بین می‌رود.

دستبند مغناطیسی از انواع داروهای خواب‌آور تأثیر بیشتری دارد به‌علاوه برای بدن هیچ‌ ضرری ندارد

و به دلیل بی‌ضرر بودن می‌توان به صورت مداوم از آن استفاده نمود.





ادامه



چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره فوق العاده به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی:

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.

 

روشهای گوناگونی برای پاکسازی و تصفیه چاکراها وجود دارند که کمک می کنند آلودگیها و موانع چاکراها را دور بریزید و راه گردش کندالینی را باز کنید.

یکی از این روشها تمرینات یوگا است که با مدیتشن چاکراها همراه است.

در طول مدتی که عبادت و یوگا انجام می دهید احتمال دارد که کندالینی از کنترل خارج شده
و تاثیرات مخربی روی شما بگذارد از این رو تعجب نکنید اگر کنترل افکار و اعمالتان را از دست
 دادید و از خواب و خوراک افتادید یا مریض شدید.

آنچه باید بدانید این است که اگرچه کندالینی یک انرژی درمانگر و مثبت است
اما ممکن است باعث بروز حوادث ناخوشایندی در زندگی شما شود.

چنانچه انرژی کندالینی زیر نظر یک استاد مجرب اتفاق افتد میتواند زندگیتان را متحول کند.

 توصیه می شود کتاب کندالینی و چاکرا ترجمه استاد آرام را مطالعه کنید

از انرژی کندالینی می توانید برای بهبود بیماریها و انرژی درمانی و آگاهی و بصیرت استفاده کنید.




ادامه


چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟

 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :

 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول

 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 

واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

 

کانال تلگرام مجموعه تجسم خلاق

 

صفحه اینستاگرام مجموعه تجسم خلاق

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند.



1- در طول روز آب فراوان بنوشید.

2- جهت اکسیژن رسانی به مغزتان ورزش کنید.

3- ویتامینها و مواد معدنی در رشد و عملکرد صحیح مغز، بسیار حائز اهمیت میباشند.

کاهش ویتامین B1 (تیامین) میتواند منجر به سردرگمی و گیجی گردد.
هر چه را که به آن فکر کنیم کائنات به سمت ما برمیگرداند چه مثبت باشد چه منفی پس فرکانس خود را به سمت مثبت ها و خواسته هایمان بگیریم .

خودتان را در زمینه های : 
خانوادگی، تحصیلی، شغلی، مالی، فردی، جسمی  و روابطتان تجهیز کنید 
 تمامی ما یک سری خصوصیات و مشکلات بد و زشت درونمان داریم که با بوسیدن شان آنها به رویای همیشگی ما تبدیل میشوند .
اگر خاطرات تلخ و مشکلات مانع رسیدن تو به آینده ات میشوند آنها را در دوره خلق آینده ببوس و منتظر معجزه باش

فرصت ثبت نام محدود است

همه آینده خودشان را می سازند شما چطور؟!
آیا حال شما نتیجه تصمیم ها و انتخاب های گذشته تان نیست؟!
اگر در دوره خلق آینده شرکت کنید، از خلق آینده دلخواه  تا بالا بردن هوش هیجانی تان موفق خواهید شد.
اگر مسافرت می روید پس حتما در دوره خلق آینده شرکت کنید!
اگر تحصیلات دانشگاهی دارید پس حتما در دوره خلق آینده شرکت کنید!


بدون ترس پرواز کنید.

1. آیا دوست دارید خاطرات مزاحم را پاک کنید؟
2. آیا می خواهید به روز های خوش گذشته برگردید ودوبار آنها را تجربه کنید.
3. آیا دوست دارید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید و در همه جا بدرخشید؟
4. آیا می خواهید از تلقین جهت برنامه ریزی ناخودآگاه استفاده کنید؟
5. آیا می خواهید عاداتتان را ترک کنید ؟

خود هیپنوتیزم به کمک شما می آید.شما هم اکنون می توانید از قدرت سحر آمیز هیپنوتیزم برای اهدافتان استفاده نمایید. استاد آرام با تجربه بیش از 25 سال در زمینه هیپنوتیزم این دوره را برای شما آماده کرده اند تا بتوانید خودتان را با استفاده از تکنیک های هیپنوتیزم برنامه ریزی کنید و به اهدافتان برسید. از قدرت هیپنوتیزمی  شگفت زده می شوید. خودتان را شگفت زده کنید. فقط با 10 ساعت آموزش دیوار محدودیت ها را بشکنید.



می توانید قبل از اینکه بیماری ایجاد شود آن را در نطفه خفه کنید
شما از نیرویی که درونتان هست، دچار شگفتی و هیجان می شوید!
درمانگری فوق العاده هست، اگر بدانید دقیقا چکار کنید
با استفاده از قدرت شگفت انگیز انرژی از سد بیماری ها عبور کنید.
آیا راهی برای کمک به عزیزانتان می شناسید!؟

دوره ای فراتر از تصور شما !!

برگزاری دوره پرقدرت انرژی درمانگری
مژده به دوستانی که خواستار این دوره پرقدرت و پر رمز و راز بودند.
درمانگری علم  و هنر باستانی، استفاده از نیروی حیات  یا پرانایی بدون نیاز به لمس برای درمان می باشد.
با عوارض داروهای شیمیایی  خداحافظی کنید.
درمانگری با استفاده از قدرت انرژی بر روی چاکراهای بدن و کانال های انرژی  که در طب سوزنی هم از آنها استفاده می شود بر روی سیستم بهبودی بدن عمل می کند و بهبودی را 7 الی 8  برابر افزایش می دهد.
یادگیری این تکنیک بسیار آسان است و نتایج آن شگفت انگیز می باشد.

درمانگری روشی برای کمک کردن به خود و دیگران. 
با این دوره شما با قدرتی عظیم و شفا بخشی که در درونتان قرار دارد شنا می شوید.

دوستانی که تقاضای برگزاری این دوره را داشتند و ماهاست در انتظارند به این نکته توجه داشته باشند و دوره را از دست ندهند.
آموزش های این دوره در 6  روز و شامل موارد زیر می باشد.

1. سطح مقدماتی و متوسطه
2. سطح انرژی درمانی پیشرفته
3. سطح روان درمانی 
4. سطح کریستال درمانی 
5. سطح دفاع روانی

دکتر آرام به صورت محدود این دوره را به صورت کارگاه برگزار می کنند
ما راه را برای بهتر زندگی کردن برای شما هموار کرده ایمشما می توانید قدرت دست هایتان را در کارگاه انرژی درمانی دکتر آرام فعال کنید. برای شرکت در این دوره های خارق العاده با ما تماس بگیرید.

دلت می خواهد بدانی که در مسیر درست زندگی قرار گرفته ای؟
دوست داری زندگی پر بار و بدون دغدغه ای داشته باشی و بر مشکلات زندگی غلبه کنی؟
دلت می خواهد موانع زندگی را از سر راه برداری و با تغییر و تحول معنوی، اجتماعی
و درونی گام های بلندی را به سوی خوشبختی برداری؟
 تمام جواب ها در یک جمله خلاصه می شود : باید خودت را بشناسی ». شناخت
خود یعنی کشف مهارت ها و استعدادهای نهفته.

به کارگیری توصیه های زیر ضامن موفقیت توست:
 
1 - شم و شهودت را دنبال کن
 
اجازه نده مشکلات زندگی، تو را به عقب براند. رویاهایت را عملی کن. همان فردی باش که در آرزویش بودی و هستی. تصمیم بگیر و اقدام کن. نگران اشتباهاتت نباش، شکست خوردی، ناامید نشو، دوباره تلاش کن،حتی اگر هزار بار هم سرخورده شدی، در اصل هزار راه مختلف را امتحان کرده ای و از صمیم قلب می دانی که تلاش خود را کرده ای.
 
تو در درونت آتشی شعله ور است که به خاطر عشق به چیزی می سوزد. وظیفه توست که همان مورد را پیدا کنی و آتش عشق به آن را روشن نگه داری. این است زندگی تو. نگذار دیگران آتش عشق تو را خاموش کنند. هر کاری از دستت برمی آید، بکن. هر کجا می خواهی برو، رویاهایت را با دیدی گسترده دنبال کن. برای رسیدن به اهدافت تلاش کن. مایوس نشو. جاده منتهی به رویاهایت پر از سنگلاخ است. موانع را، سکوهای پرتابی به سوی موفقیت قلمداد کن. دل و جرات به خرج بده. در انتهای جاده،خوشبختی و موفقیت در انتظار توست.


تست خودشناسی و روانشناسی این بخش را انجام دهید تا با پاسخگویی به برخی از سوالات بتوانید بخشی از شخصیت خود را بهتر شناخته و در رابطه با روحیات خود بیشتر بدانید.
تست خودشناسی ( این تست شامل 10 سوال کوتاه می باشد )
این تست شامل 10 سوال کوتاه می باشد
لطفآ سوالات را بدقت بخوانید و امتیاز هر پاسخ را یاداشت کنید
سپس با استفاده از قسمت پاسخ امتیاز به دست آمده خود را بررسی کنید
چگونه می توانم در این دوره شرکت کنم ؟


 این دوره به صورت حضوری می باشد و در موسسه تجسم خلاق به نشانی :
 تهران ، میدان هفت تیر ، خیابان قائم مقام فراهانی پلاک ۳۹ ط اول
 برگزار می شود.

در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید. 
واحد پشتیبانی و راه ارتباطی با مرکز تجسم خلاق

۰۲۱۸۸۳۰۲۵۲۳

۰۹۰۱۱۵۹۴۹۴۳

www.aramgroup.ir

این دوره توسط دکتر آرام به صورت حضوری برگزار می شود. علاقمندان برای شرکت در دوره با مرکز تجسم خلاق تماس بگیرند




 آزمون شخصیت شناسی
همه ما به بهانه‌های كوچك و بزرگی ممكن است عصبانی شویم. گاهی اوقات در اوج عصبانیت هم آرام هستیم اما بعضی وقت‌ها مانند آتشفشان از كوره درمی‌رویم. عصبانیت هم احساسی است كه مانند غم، شادی، ترس و. . . سراغ‌مان می‌آید اما اگر می‌بینید خشم شما شدت زیادی دارد و با یك جرقه ساده آتش می‌گیرید باید برای خودتان كمی نگران شوید. همین‌جا فرصت خوبی است كه با یك تست ساده كشف كنید عامل عصبانیت شما در كدام بخش از زندگی‌تان نهفته و چطور می‌توانید با مهار كردن ماشه عصبانیت، رفتار آرام و منطقی‌تری داشته باشید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.
روی اعصابم راه نرو!
1. در رستوران نشسته‌اید و گارسون به شما توجه نمی‌كند. چطور فكر می‌كنید؟
- سرش شلوغ است دیگر. 
- به‌طور حتم به اندازه كافی برای او مهم نیستم. 
- او كارش را خوب انجام نمی‌دهد.
2. به‌طور معمول وقتی عصبانی می‌شوید برای آرامش خودتان چه كار می‌كنید؟
 -  باشخصی حرف می‌زنید یا احساسات‌تان را روی كاغذ می‌نویسید. 
 -   زمانی را برای آرامش خودتان در نظر می‌گیرید. 
-   سعی می‌كنید كاری انجام دهید كه حواس‌تان از عاملی كه شما را عصبانی كرده پرت شود.
3. مهم‌ترین عامل بحرانی زندگی شما كدام است؟
-  بدبینی. نمی‌توانم به كسی اعتماد كنم. 
- مردم‌گریزی. بودن با دیگران فایده‌ای ندارد. 
-  غم و اندوه. مشكلی در من وجود دارد.
4. مشتاق كدام مورد هستید؟
-  دلم می‌خواهد دیگران مرا دوست داشته باشند. 
-  دلم نمی‌خواهد فقط دوست داشته شوم، می‌خواهم مردم مرا بیشتر از همه دوست داشته باشند. 
-  دوست‌داشتنی بودن برایم مهم نیست. فقط احترام می‌خواهم.

 5. در تعطیلات به سر می‌برید. كنار ساحل دراز كشیده‌اید و در سكوت و آرامش به‌سر می‌برید. ناگهان یك خانواده پر سر و صدا كنار شما مستقر می‌شوند. واكنش‌تان چیست؟
-  وسایل‌تان را جمع می‌كنید و به جای دیگری كمی دورتر از ساحل می‌روید. 
-  خوش‌تان نمی‌آید حتی ممكن است زیرانداز شما را هم اشغال كنند! 
-  با چشم‌غره و حتی به كار بردن الفاظی سعی می‌كنید آنها را از خودتان برانید.
  6. كدام‌یك از موارد زیر شما را واقعا عصبانی می‌كند؟
-  صداقت نداشتن. آدم‌هایی كه فكر می‌كنند می‌توانند شما را فریب دهند. 
-  خودخواهی. افرادی كه نسبت به دیگران توجه ندارند. 
-  خود برتربینی. كسانی كه فكر می‌كنند بالاتر از دیگران هستند.
7. اگر با فردی مكالمه‌ای داشته باشید كه حرف‌های تندی بین شما رد و بدل شود، بعد از آن چه حسی دارید؟
- احساس گناه می‌كنید و به خاطر اینكه آن فرد را ناراحت كرده‌اید شرمنده می‌شوید. 
- می‌ترسید كه طرف مقابل بعد از این مكالمه دیگر با شما رابطه خوبی نداشته باشد و ارتباط‌تان بهبود نیابد. 
- از دست خودتان عصبانی می‌شوید چراكه اجازه داده‌اید احساسات‌تان بر شما غلبه كند.
8. در حال قدم زدن در خیابان هستید كه می‌بینید سارقی كیف پیرزنی را می‌رباید. بعد از دیدن این حادثه چطور فكر می‌كنید؟
-  چرا برای كمك به او كاری انجام ندادم؟
-  چرا در اطراف من كسی نبود كه به آن پیرزن كمك كند؟
-  چرا آدم‌ها اینقدر بدجنس هستند؟
9. به‌تازگی در محل كارتان چه موضوعی شما را ناراحت كرده است؟
-  برای پیدا كردن راه‌حل مناسب در حل یك مشكل ناتوان بوده‌اید. 
-  در یك جلسه ملاقات رئیس‌تان حرف شما را قطع کرده و شما را نادیده گرفته است. 
-  بی‌عدالتی. با چشم خودتان دیده‌اید كارمندی كه سابقه كمتری دارد به‌راحتی ترفیع گرفته است.
10. یكی از دوستان شما مدام از پاسخ به تلفن‌ها و ای‌میل‌های‌تان طفره می‌رود. چطور فكر می‌كنید؟
- تعجب می‌كنید؛ مگر چه كار كرده‌اید كه سبب آزردگی او شده‌اید!
- آزرده‌خاطر می‌شوید؛ واضح است كه رفتار خوبی ندارد. 
- مایوس می‌شوید.
11. در یك ‌مهمانی دوستانه با فردی آشنا می‌شوید و با شما قرار می‌گذارد كه برای شراكت كاری با شما تماس بگیرد. یك هفته می‌گذرد و طرف تماسی نمی‌گیرد. واكنش شما چیست؟
 -  به همه دوستانی كه در ‌مهمانی بودند بد و بیراه می‌گویید. همه این حرف‌ها بازی بوده و شما را سركار گذاشته‌اند. 
 -  شاید از شما خوشش نیامده است. 
 - افسرده می‌شوید؛ هیچ شانسی برای شما وجود ندارد.
12. برای دومین‌بار در یك مصاحبه شغلی شركت كرده‌اید اما موفق نشده‌اید آن شغل را به دست بیاورید. چطور فكر می‌كنید؟
-  در مصاحبه خوب نبوده‌اید. پس سرنوشت می‌گوید باید از اول شروع كنید. 
-  این شركت‌ها واقعا وقت آدم را تلف می‌كنند. 
-   با این وضعیت اقتصادی نمی‌توانم كاری بهتر از این پیدا كنم.
روی اعصابم راه نرو!
اگر بیشتر پاسخ‌های‌تان قرمز است
شما بدترین دشمن خودتان هستید
وقتی فردی برای شما شرایط ناگواری را فراهم می‌كند یا زمانی كه درگیر احساسات می‌شوید، ممكن است اعصاب‌تان خرد شده و دچار عصبانیت شدید شوید؛ البته این قابلیت را دارید كه با دیگران به نرمی و ملاطفت هم رفتار كنید اما وقتی زمان برخورد با خودتان فراهم می‌آید، به‌شدت بی‌رحم و ظالم می‌شوید و به خودتان سخت می‌گیرید. استاندارد‌ها و ایده‌آل‌هایی كه برای خودتان دارید بسیار بالاست كه پشت آن ترسی وجود دارد؛ ترس از اینكه با ارزش نباشید و مورد قضاوت دیگران قرار بگیرید.
فرمول عصبانی شدن برای شما به این شكل است كه استرس در كنار شكست برای‌تان بحران ایجاد می‌كند. اما عصبانی شدن تلف كردن انرژی است و درهای نگرانی، اندوه و احساس تقصیر را به سمت شما باز می‌كند. از این رو به شما توصیه می‌شود كه بپذیرید شما هم ممكن است فرد كاملی نباشید و دچار اشتباه شوید. اشتباهات‌تان را با لبخند پذیرا باشید و با خودتان مهربانانه‌تر رفتار كنید.
اگر بیشتر پاسخ‌های‌تان سبز است
دیگران عامل عصبانیت شما هستند
وقتی فردی شما را نادیده می‌گیرد یا به شما توجه نمی‌كند، این حس سراغ‌تان می‌آید كه مورد توجه دیگران قرار نگرفته‌اید و عصبانی می‌شوید. حتی ممكن است موقعیت‌های كوچك و بی‌اهمیت هم برای‌تان عصبانی‌كننده باشد؛ البته انتظار شما این است كه هر فردی كه شما را می‌بیند برای‌تان ارزش و احترام زیادی قائل شود بلكه این موضوع را یك قرارداد نانوشته اجتماعی می‌دانید كه به دیگران احترام بگذارید.
مهم‌ترین عاملی كه به شما عزت نفس می‌بخشد این است كه از سوی دیگران مورد احترام قرار‌گیرید. فردی هستید كه در كشمكش‌ها به سرعت درگیر می‌شوید و اعصاب‌تان به هم می‌ریزد. ببینید عصبانیت در چه جاهایی برای‌تان مضر است. اگر فكر می‌كنید فردی در مقابل شما رفتار خوبی ندارد، تلاش كنید از دیدگاه او به موضوع نگاه كنید. آیا برای این رفتار دلایل قابل قبولی پیدا می‌كنید؟ اگر می‌بینید عصبانی می‌شوید راه دیگری برای تخلیه عصبانیت‌تان پیدا كنید.
اگر بیشتر پاسخ‌های‌تان آبی است
از دست دنیا عصبانی هستید
به عصبانیت به عنوان عاملی برای تغییر دنیا نگاه می‌كنید. باورتان این است كه اگر هیچ‌كس واكنشی نشان ندهد، اگر همه سر جای خودشان بنشینند و اعتراض نكنند هیچ تغییری در زندگی ایجاد نمی‌شود. این طرز فكر گاهی می‌تواند مثبت باشد و شما را به هدف‌تان نزدیك كند اما گاهی هم مخرب است و عصبانیت ناشی از آن نه‌تنها ارتباط شما را با دنیا بهتر نمی‌كند بلكه به تخریب ارتباطات دامن می‌زند.
شاید عصبانیت در ابتدا یك سیستم هشداردهنده خوبی به دیگران باشد اما در درازمدت رفتاری همراه با آرامش، قدرت بیشتری به شما می‌بخشد. بهترین توصیه به شما این است كه با دنیا مهربان‌تر باشید. قبول كنید رفتار همه آدم‌ها با هم فرق می‌كند. پذیرش به این معنا نیست كه مجبور باشید همه‌چیز را بی‌چون و چرا بپذیرید بلكه به این معناست كه به خودتان بگویید شما در دنیایی زندگی می‌كنید كه شاید پایین‌تر از سطح انتظارات شما باشد و همیشه قرار نیست آدم‌ها مطابق سلیقه شما رفتار كنند.
نکته:
توجه كنید مردم با هم فرق دارند و به این تفاوت‌ها احترم بگذارید. سعی كنید بفهمید به تعداد آدم‌های روی زمین راه‌های مختلفی برای دیدن جهان وجود دارد و هركس با توجه به بینش خود جهان‌بینی خاصی دارد. اگر در حال دعوا كردن درباره این هستید كه چه كسی حقیقت را می‌گوید، شاید دچار اشتباه شده باشید. چشم‌اندازهای متفاوت و راه‌های گوناگون كه به نظر می‌رسد كار شما را در قضاوت كردن راحت می‌كنند، وما بدین معنا نیستند كه حق با یك فرد است و دیگری اشتباه می‌كند.
پس درباره درست و غلط بودن رفتار كسی زود تصمیم نگیرید، تفاوت‌های آدم‌ها را مد نظر قرار دهید و در مقابل نظرات مخالف بلافاصله جبهه نگیرید. وقتی عصبانی می‌شوید از انجام چنین كارهایی خودداری كنید: سرزنش كردن، وسط صحبت دیگران پریدن، برچسب زدن، شخصیت دیگری را تحلیل كردن، موعظه كردن، دستور دادن، نتیجه اخلاقی گرفتن، تهدید كردن، بازجویی كردن، به سخره گرفتن و سخنرانی كردن. علاوه بر اینها هرگز برای روبه‌رو شدن با یك فرد یا یك جریان احساسی از ای‌میل استفاده نكنید. همه اینها اقدامات اشتباهی هستند كه ممكن است مرتكب شوید و به بدتر شدن اوضاع دامن بزنید.
تا 10 بشمارید
یكی از شیوه‌های موثر برای كاهش خشم و عصبانیت این است كه در موقع عصبانیت قبل از هر نوع پاسخی از یك تا 10 بشمارید. این كار به شما فرصت می‌دهد تا بتوانید در مورد واكنش بعدی به‌درستی تصمیم بگیرید و خودتان را تا حدودی آرام كنید. چند نفس عمیق بكشید و بعد در یك وضعیت آرام‌تر و بهتر راه‌حل‌های خود را در مورد موضوع بررسی كنید. اگر احساس می‌كنید در مواردی فریاد زدن به نفع‌تان است می‌توانید آن را انجام دهید اما برون‌ریزی احساسات‌تان این‌بار توسط خودتان انتخاب شده و در نتیجه خشم غیرقابل كنترل به وجود نیامده است. پس جای نگرانی نیست.
منبع :مجله زندگی ایده آل


ادامه برطرف کردن استرس با این روش ها
۳ـ بیشتر ورزش کنید
با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد.
۴ـ عطر سنبل بزنید
سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس‌زا هستند کمک کننده است و احساس آرامش بیشتری می آورد. زمانی که احساس اضطراب و یا خستگی می کنید اتاق خود را با عطر و بوی سنبل پر کنید و نفس عمیق بکشید.
۵ـ از مکمل های والرین استفاده کنید
والرین کاهنده اضطراب هستند و به خواب طبیعی کمک می کند. قسمت بد در مورد والرین بوی بد آن است. بوی والرین مانع از استفاده آن به عنوان چای می شود (مگر این که که با مواد دیگر به شدت پوشانده شود). اکثر افراد والرین را به شکل کپسول مصرف می کنند.

منبع :دکتر سلام 



برطرف کردن استرس با این روش ها
چه روش هایی برای درمان اضطراب و استرس به ما کمک می کنند و باعث کاهش آن می شوند درمان های خانگی برای رفع استرس به چه صورت هستند؟
پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آن ها را اداره کنید. شما می ترسید و کنترل شما تحت تاثیر قرار می گیرد. حملات اضطراب واقعی و واقعا ترسناک هستند.
 در اینجا پنج روش طبیعی برای درمان اضطراب را می آوریم.
۱ـ رژیم غذایی خود را تغییر دهید
رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین باید مطمئن شوید که به یک رژیم غذایی پر از امگا ۳ برای توانایی های قلب و حفاظت از مغز داشته باشید.
۲ـ چای بابونه بنوشید
همان اثرات آرام بخش بابونه است که آن را تبدیل به یک ماده مهم در کرم های موضعی می کند که خارش را تسکین می دهد و می تواند به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای مصرف می شود. بابونه به همان بخش از مغز واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می‌گذارد.

ادامه دارد.

منبع :دکتر سلام 


ادامه با این تست خواهید فهمید که استرس دارید یا خیر

۱۲. آیا معمولا از رفتار دیگران عصبی و آزرده خاطر می شوید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۳. آیا وقت کمی به عنوان اوقات فراغت در نظر می گیرید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۴. سریع صحبت می کنید و گاهی وسط حرف دیگران می پرید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۵. آیا دوستان و اطرافیان به شما می گویند سریع رانندگی می کنید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۶. خودتان تصدیق می کنید که با سرعت بالا رانندگی می کنید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۷. آیا علاقه دارید خود را درگیر پروژه های مختلف کنید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۸. آیا از اینکه اوقات فراغت هیچ کار خاصی انجام ندهید و فقط استراحت کنید، احساس گناه می کنید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۱۹. فکر می کنید فرد مسوولیت پذیری هستید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
۲۰. آیا برای کارهایتان مدام زمان پایان تعیین می کنید؟
 
هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه
 
 
گزینه هیچ وقت ۱ امتیاز، بیشتر اوقات ۲ امتیاز، بعضی وقت ها ۳ امتیاز و همیشه ۴ امتیاز دارند، اگر امتیاز شما بین ۲۰ تا ۳۰ است، زندگی تان بدون هیچ تحرک و فعالیتی است، درواقع کمی جنب و جوش و استرس لازم دارید.
 
اگر امتیازتان بین ۳۱ تا ۵۰ است، استرستان طبیعی است. اگر امتیازتان بین ۵۱ تا ۶۰ باشد، استرس شما کمی خطرناک و لب مرز است و در مورد خیلی مسایل حساس هستید. اگر امتیازتان از ۶۰ بیشتر باشد، استرستتان خیلی بالاست و حتما برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید.


منبع :دکتر سلام 



 با این تست خواهید فهمید که استرس دارید یا خیر

امروزه به دلیل مشغله های بسیار زیاد افراد ، همچنین مسائل و فشار های زندگی استرس را می توان یکی از حس های روز مره در زندگی به حساب آورد. در این مطلب برای شما تستی را آماده کرده ایم که با پاسخ دادن به آن می توانید میزان استرس خود را بسنجید.

آیا به موقع می رسم؟ در رشته ای که می خواهم در کنکور قبول می شوم؟ ازدواج موفقی خواهم داشت؟ کار مناسبی پیدا می کنم و هزار سوال دیگر محتوای زندگی های ماشینی و پرسرعت عصر حاضر را تشکیل می دهند و ثمره این همه فکر و مشغله، چیزی جز استرس» نیست؛ حس آشنایی که هر کدام از ما به نوعی آن را تجربه کرده ایم…

به سوال های این آزمون پاسخ دهید تا ببینید از این نظر در چه سطحی قرار دارید.

هر سوال ۴ جواب دارد که هر کدام امتیازهایی دارند. در پایان با توجه امتیازهایتان متوجه می شوید در کدام گروه جای دارید.

۱. آیا تمام سعی تان را می کنید تا در حداقل زمان ممکن کارتان را انجام دهید؟

هیچ وقت بیشتر اوقات بعضی وقت ها همیشه

ادامه دارد.

منبع :دکتر سلام 

www.aramgroup.ir


آخرین جستجو ها

لیدی باگ پردهای زبرا باس نت cticapexce *** همه جوره *** فرنین مدلز inundisbo Batterie Pc Portables فلزکیت فلزیاب معدنیاب حفره یاب cycgegambsun